فوائد المكسرات

الجميع يعرف المكسرات وياكلها ويتلذذ بمذاقها

وهي غالبا تؤكل للتسليه فهل فكرنا في فوائدها عامة؟؟

اليكم هذه المعلومات عنها !!!

1-البندق : غنى بالفيتامينات (أ . ب ) ويوصف البندق للمصابين

بالسكر والسل والصرع وإلتهاب المسالك البوليه .

2-اللوز : يوصى به للحاملات والمرضعات و الرياضيين ومرضى

الاعصاب والمصابين بالوهن الجسمانى ومرضى السكر يفيد

اللوز فى تقوية الدماغ والنخاع الشوكى والجهاز العصبى

والنظر ويكافح الأرق .

3-عين الجمل (الجوز): يقلل من خطر الأصابة بامراض القلب

ويقوى الجهاز الهضمى .

4-الكاجو : تناوله لا يسبب السمنه ويساعد على امتصاص الدهون .

5-الفستق : يقلل من خطر الأصابة بأمراض القلب وحماية

الخلايا من التلف ويشد العصب .

6-الزبيب : يقوى المعدة والكبد والطحال ويلين البطن

و يشد القلب ويشد العصب و يطيب النفس .

7-الخروب : يستعمل المغلى و المنقوع فى علاج النزلات الصدرية

و مقوى للمعدة ويعدل حموضة الهضم و الإسهال .

لا تنسو الردود يا شباب

مع تحيات عاشق كرستيانو

وشكراّ

يسلمو على المعلومات يا غالي مشكووووووووور على مجهودك

المكسرات زاكيه والله

سلم ايديك يغالى حبيبى يعسل مزيد من تقدم ونجاح

» معمول التمر و المكسرات
» فوائد الطماطم
» فوائد الثوم
» فوائد الخيار
» فوائد بذور العنب